شکستگی مچ پا - قسمت دوم

تو این پست میخوام دلایل زمین خوردنم رو بگم و سلسله اشتباهاتی که باعث شد مچ پام بشکنه

اولین اشتباه : کرم نکردن بدنم قبل از سوار شدن دوچرخه بود، اون روز حال و حوصله گرم کردن نداشتم و همینطوری یهویی سوار شدم، شاید اگر عضلاتم آماده بودن ضربه رو بهتر دفع میکردن و مچ پام پیچ نمیخورد.

اشتباه دوم : من دوتا دوچرخه با سبک های مختلف دارم، یکی Full Suspension یا دو کمک و یکی Dirt Jump که برای حرکات نمایشی و خیابونی هست، فیزیک این دوچرخه ها باهم فرق داره و دو کمک موقع بالا کشیدن چرج جلو برای بلند کردن دوچرخه، کمتر بالا میاد و آرومتر هم بالا میاد اما اون یکی هم سرعت بالا اومدنش بیشتره هم مقداره بالا اومدنش. من چند روزی فقط با دو کمک سواری کرده بودم و بدنم به اون عادت داشت، اما روز حادثه درت جامپ رو بردم بیرون و همین تفاوت میزان بالا اومدن چرخ جلو باعث شد موقع پریدن چرخه جلو بیش از حد بالا بیاد و دوچرخه کاملا از زیر من در بره و من پرت شم زمین و با برخورد مچ پام با زمین دچار شکستگی بشم.

اشتباه سوم : کمک فنر های حرفه ای کلی تنظیمات مختلف دارن که میزان سفتی و برگشت و فنری بودنشون رو تعیین میکنه، من قبل از زمین خوردنم داشتم تو حرکت تنظیمات رو عوض میکردم و اصلا حواسم نبود که ممکنه این تغییر باعث بشه دوچرخه از کنترل من خارج بشه.

اشتباه چهارم : به محض اینکه از خونه اومدم بیرون حرکات نمایشی رو شروع کردم در صورتی که نه بدنم آمادگی داشت نه مغزم.